10:40

от нуля до восьмидесяти парашютов
я почему-то думала, что когда брошу свой растительный образ жизни, то буду меньше спать — ну, хотя бы по 8 часов — и высыпаться. а не 9-10 и высыпаться. 9-10 — это пипец много и нерационально((( но фиг там! растительным образом жизни давно не живу, а 10 часов, как бревно, могу проспать как так и надо О-о причём ладно бы потом болела голова или какой-то дискомфорт был, который бы сигналил, что это много! нет, говорю же, как так и надо О-о

Комментарии
03.10.2012 в 11:19

Пишу за фидбэк.
мне 10 часов тоже нормально и без особого дискомфорта. хотя, меньше тоже может быть нормально. от других условий сильно зависит. Ну и девять - это ваще супер-нормально )
03.10.2012 в 11:20

от нуля до восьмидесяти парашютов
Botan-chan, ещё я установила, что количество часов иногда факультативно, главное просыпаться в 11.00-12.00. и вот это очень засада))
03.10.2012 в 11:24

Пишу за фидбэк.
Hahnenfeder, бггг, вот да. Правда, у меня где-то 9-12 по местному, разброс зависит от того, когда я легла, но то же самое количество часов даёт меньше высыпания, если вставать в семь.
03.10.2012 в 11:25

от нуля до восьмидесяти парашютов
Botan-chan, если вставать в семь.
ага! даже если легка в восемь (ушатавшись в походе, скажем), буду спать до полудня и всё тут.
03.10.2012 в 11:39

Пишу за фидбэк.
Hahnenfeder, ыыыы, а мне нельзя в восемь ложиться - я проснусь ночью и надолго. так что да, встану всё равно поздно.
03.10.2012 в 11:43

Я абсолютно политкорректна. Я не люблю людей, независимо от их пола, расы и цвета кожи © hao-grey
Я про себя поняла - главное не количество часов, а проснуться в где-то в полдень. А если раньше, то вроде и не выспалась, хоть и 10 часов подряд спала.
03.10.2012 в 11:50

от нуля до восьмидесяти парашютов
Botan-chan, ыыыы, а мне нельзя в восемь ложиться - я проснусь ночью и надолго. так что да, встану всё равно поздно.
это лучше, чем лечь в восемь, а потом в 11 только проснуться О-о

Green*, а проснуться в где-то в полдень.
вот да, это оптимально)
03.10.2012 в 11:51

Пишу за фидбэк.
Hahnenfeder, ну, относительно лучше, потому что на буднях всё равно не выспаться, даже если стараться лечь пораньше. Хотя, на буднях, когда вставать в 7, по-определению не выспаться :-D
03.10.2012 в 13:22

i could pee on this (c)
у меня так же с подъемом в 8. т.е. в выходные в 8 я вот она, встала, хотя легла в три, пьяная и не одна